TRX-Professional

O TRX- treino em suspensão, nasceu com o exigente programa de treino dos Seals da marinha dos EUA, para que os soldados pudessem treinar em qualquer lugar, com um único aparelho, fácil de transportar.

O TRX é indicado para o treino individual ou em grupo e baseia-se no treino da força e propriocepção. Promove também a estabilização das articulações em todos os exercícios.

Resultados espetaculares em todos os indivíduos, independentemente da sua condição física.

Este sistema transforma o peso do corpo do utilizador em resistência variável. Os utilizadores escolhem o nível de dificuldade dos exercícios simplesmente fazendo variar a posição do próprio corpo. Não são necessários pesos adicionais.

O sistema TRX é ideal para o treino de força funcional, treino desportivo específico, treino de grupo indoor e outdoor, flexibilidade e reabilitação, personal trainers, alta competição, artes marciais, dança, treino militar, fisioterapia, etc.

Traz benefícios como a melhora da postura, o equilíbrio muscular e o fortalecimento da coluna.