Pilates Funcional
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Integração do Pilates com atividades esportivas, visando melhorar a performance através do aumento de força, equilíbrio e consciência corporal. Proporciona a reabilitação do atleta e, mais importante, previne futuras lesões. |
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Integração do Pilates com atividades esportivas, visando melhorar a performance através do aumento de força, equilíbrio e consciência corporal. Proporciona a reabilitação do atleta e, mais importante, previne futuras lesões. |
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